ひまわり
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まだお席あります！是非、ご参加ください＊ #refresh

10月のラテンソウルダンス。 今回は目力強く、自分なりに視線を意識！ 肩と視線がラテンぽくなってきたかな？ #homecollege

秋の神楽坂青空フェスタは快晴に恵まれ 無事に終了！ 今回は社会人の看板娘３人が参加。 ちょっとオスマシ顔に彼女たちでした！！ #atlier #event

Ｆさん、今日も体調が安定していて、表情豊かに元気に授業に参加できました。 前半は、身体の取り組みをしました。 いつものように右側の肩甲骨周辺から腕をマッサージして、 下肢のマッサージをしました。 今日は左側の肩甲骨周辺も少し緩めることができました。...

音楽、ことばでフランスのエスプリを感じよう♪ 本日はアンスティチュ・フランセ東京より フランス語の先生が来て下さいました。 Mさんも久しぶりに参加です。 南フランスでは秋までにラベンダーを収穫して 冬には枕元に置いたりします。 どんな手触りかな？どんな匂いかな？...

#letter

ひまわりHomeCollegeのラテンソウルダンス９月！ 前日の夜更かしのせいで朝はぎりぎりまで寝ていたので エンジンがかかるまで少し時間がかかりましたが、 今日は両方の肩が柔らかく動き、手も細かく動いていました！ 先生の掛け声を受けて動き出したり、...

今日は羊毛の染め作業。 グラデーションでなく単色で染めてみました。 フェルトボールやフェルトシート作りに使います！ #atlier